K-Power® Workshop 

Stressabbau leicht gemacht

Erste Hilfe für die Seele - in WIEN und GABLITZ!

Voraussetzungen: Keine

 

Was ist Stress, und wie reagiert der Körper darauf? Dieses Wissen wird Ihnen und Ihren Klient:innen helfen, Ihren Stress zu bewältigen, Ihre Lebensenergie aufzuladen und sich schneller von Krankheiten und Verletzungen zu erholen. Die einfachen und wirkungsvollen Techniken von K-Power® zeigen Ihnen, wie Sie die Warnzeichen von Stress erkennen, Stressbewältigungsansätze auf verschiedene Klient:innen zuschneiden, die Stresstoleranz und -resistenz erhöhen und Stress im Alltag effektiv bewältigen können.

In diesem Workshop lernen Sie

  • Emotionaler Stressabbau (ESR)

  • Emotionaler Ausgleich mit Affirmationen

  • Alarmpunkte

  • Meridiane und Emotionen - positiv und negativ

  • Atmung, Bewegung und Stressmanagement

  • Ernährung für Stressmanagement, Gesundheit, Energie und Vitalität

  • Langfristige Stressbewältigung

  • Kinesiologischer Selbsttest


Ein voller lehrreicher Tag mit vielen praktischen Übungen steht Ihnen bevor!

 

Dieser Workshop ist auch als Fortbildung für soziale, pädagogische und gesundheitsbezogene Berufe geeignet.

Sie erhalten ein Zertifikat

 

In GABLITZ

  

Ab Mittwoch 12. Februar 2025 um 19 Uhr in GABLITZ, 3 Abende in Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk Gablitz 

Alle Infos und Anmeldung:https://gablitz.at/freizeit-und-kultur/gablitzer-bildungswerk-und-vhs-purkersdorf  

 

In WIEN

 

Am Samstag, den 22. Februar von 10-19 Uhr, 

Ort: Geblergasse 78/23, Wien 1170

Anmeldung: per E-Mail an akoeck@gmx.net mit Adresse und Telnr.

 

Wertschätzungsbeitrag: 150 Euro, bei Anmeldung und Einzahlung bis 4 Wochen vorher 130 Euro

Ich bitte um Verständnis, dass bei Abmeldung ab 7 Tage vorher der halbe Wertschätzungsbeitrag einbehalten bzw. in Rechnung gestellt wird. Sie können stattdessen eine Ersatzperson benennen.

 

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Anna Köck